В последнее время, за неимением особо оного, я занялась углубленным изучением психологии и философии.
Да, звучит парадоксально, но как уж есть.
И нет, не в плане "я столько всего прочел по психологии, я прям охуенный психолог/надо было мне идти на их факультет".
Тут скорее чисто практический подход, психоанализ, как способ разрешения давних баранов.
К слову, моя извечная проблема (назову её образно "аллергия", не вдаваясь в подробности), оказывается, напрямую зависит в своих обострениях от моих эмоциональных переживаний и стресса. Т.е. пока я не научусь подавлять/разрешать эти состояния, ни одно, даже самое дорогое лекарство (в чем я в очередной раз убедилась на днях) не в состоянии помочь.
Вот тебе и палка о двух концах. Понервничал - получил обострение - запереживал еще сильнее - состояние еще ухудшилось.
Попробуй заставить эмоционально-лабильного человека не_нервничать. Это же самый наглядный порочный круг, разорвать который прежними методами и подходами у меня никак не получалось.
Поэтому нужно как-то копать вглубь и искать решение в подсознании. Получится/не получится - вот это вопрос.
Но попробовать я все же решилась.
Из всего, чему я пока что научилась - гасить конфликты. Коряво, конечно, но все же. Без долгих пережевываний ситуации и эмоций внутри себя.
___________________________
Отец написал мне письмо с раскаянием. Я нашла его спустя 4 дня. И..я не нашлась, что на него ответить.
Его "из меня не вышел хороший отец" звучит также долгожданно и ужасно, как Акитеровское "я горжусь тобой".
Мне нужно учиться поступать не так, как я обычно поступаю. Это решение моих главных проблем.
Но возможно ли человека научить отказаться от привычек, которые у него с детства.?